Publisert av: ellenskunstfoto | februar 9, 2015

Fennikel panne. Bacalao uten fisk

februar 2015 030

Fennikel panne til 4.

2 fennikel

1 boks hakkede tomater

1 boks  paprika.

1 rød pepper ikke for sterk.

4 poteter.

1 liten squash.

1 dl oliven olje 1 dl svarte oliven med stein bruker jeg.

1 boks svarte salat og grytebønner. Husk og skylle dem.

Hell litt oliven olje i formen ligg i opp kjærte poteter.

Fennikel se bilde.

Strø over tørkede høst sopp eller svart trompetsopp.

legg på resten av grønnsakene.

Bland oliven olje med tomat sausen og 2dl vann.

Rør inn 3 teser gurkemeie, salt og pepper etter smak.

Stekes på 200g i 1 time.

Inspirert av bacalao.

Lykke til Hilsen http://www.ellens.no

 

 

februar 2015 033

februar 2015 034

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Kategorier

%d bloggere like this: